Fitness antrenörü ile kişisel eğitmen (personal trainer, pt) hakkında detaylı bilgiye sahibi olmamız, aralarındaki farkı daha rahat görmemizi sağlayacaktır.
Fitness Antrenörleri: Genellikle spor salonlarında alanda duran ve gelen bütün üyelerle ilgilenmesi gereken antrenörlerdir. Gelen her soruyu cevaplaması gereken, bu sorular hakkında genel bilgi veren, klasik adaptasyon programları ile ileri düzey fitness antrenman programlarını yazan ve gösteren çalışanlardır. Bu antrenörler bütün üyelerle ilgilenmek zorunda olduğundan boş zamanını yakalamanız gerekmektedir.
Personal Trainer: Antrenman esnasında sizinle birebir ilgilenen, isteklerinize, vücut tipinize, rahatsızlıklarınıza ve hedefinize göre antrenman planlamasını yapan ve yaptıran antrenörlerdir. Fitness yada fonksiyonel hareketlerin yapılışını her an kontrol eder, motivasyonu üst düzeyde tutarak hedefe daha çabuk ulaşmanıza yardımcı olur. Bu antrenörler istediğiniz taktirde beslenme konusunda detaylı olarak yardımcı olabilir.